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detox: cos’e’ in pratica?

ovviamente prima di partire in quarta( come si sul dire), vi chiarisco le idee...e te pareva(immagino starete dicendo)... Vi auguro in primis buon inizio settimana🤸‍♀️…

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Ma in pratica: come viene eliminato il GRASSO dal nostro corpo quando dimagriamo?

E bene chi mi conosce lo sa bene, sono cresciuta a suon di Tom and Gerry e Super Quark( adoro Piero Angela!), tutt'ora infatti amo…

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Come attivare il metabolismo? Il segreto per bruciare di più è sorprenderlo

Cattive abitudini alimentari, vita sedentaria, stress, diete portate all’eccesso e mancanza di sonno sono solo alcune tra le cause che tendono a rallentare il nostro…

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Perdere peso o dimagrire?questo il dilemma

da qualche articolo a questa parte,vi metto davanti ad un bivio che sia alimentazione e nutrizione, integrazione e l’ultima di oggi perdere peso o dimagrire