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Tag: Cucina

Cucina food healthy info nutrizione salute

leggere le etichette nutrizionali: vediamo come

Come dice il saggio“ siamo ciò che mangiamo”, sì ma come facciamo a sapere cosa stiamo mangiando? l’argomento è abbastanza fitto, ma con qualche dritta che ho stilato per voi sarà un gioco da ragazzi; Innanzitutto  un compratore medio acquista in base a ciò che legge sul pakaging, ossia ” SENZA ZUCCHERO – A BASSO CONTENUTO […]

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bodybuilding salute sport

Bounty fit

Dopo un pó che non pubblicavo delle ricette fit (ovviamente), oggi vi propongo una ricetta di uno snack famoso al cocco, il bounty! Sul web ne girano un sacco, ma io ho testato questa è devo dire sono riuscita a unire il gusto e la leggerezza, sia nel sapore che nelle calorie. Spero vi piaccia! […]

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