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#london #voyage #turismo #siviaggiare #londradavivere #uk #lastweekend #picoftheday #photodaily #likeforlife #followforfollowback #londonbrige #londoneye #westminsterabbey #friend #love#30birthday
Oggi più che in altre situazioni ho capito che amo lo sport in tutte le sfaccettature, non competere e mostrare le mie capacità (non abbiamo nulla da dimostrare), ma l'effetto che mi dà, né prima né durante(odio ogni singolo passo... Mi dico ora basta! E poi.. Tac.. Lo rifaccio... Corro e mi alleno), ma dopo!! Oggi tra risate, ritardi alla partenza insieme al mio partner in crime @delcontegiovanni💕 e "non c'è la faccio" vari😆, ho capito che ognuno di noi ha diritto di essere felice e fare ciò che ama fare,ma se non si ha accanto quella persona che dice "VAI!", che spinge e sostiene ogni nostra teoria, saremmo perduti!! #active #fitnessblogger #getstrong #trainhard #picoftheday #bodybuilding #marathon #sanbenedetto#mezzamaratonadeifiori#10km#fitinspiration #transformationtuesday #justdoit#girlswholift #fitfamily #fitfam #body #noexcuses #likeforlikeback #likeforfollow #followforfollowback #sports #alimentazionesana #nutrition #vivimangiaama
Restringere per restringersi, sparire per farsi cercare.... Dietro i disturbi alimentari c'è molto di più, ci sono un turbinio di emozioni che disorientano. ... L'importante è ritrovare la strada e le persone che sono lì con la mano tesa... 🌸 #anoressiaitalia #bulimia #amarsi #fiocchettolilla #vivere #l #loveyourbody #likeforlife #likefoflikefollowers #stayhealthyandfit #followforfollowback #staystrong #pics #disturbialimentari #psy #psychology
🙊Pane dolce uvetta e noci, un dolce veloce, facile e leggero ottimo per questo periodo... 😀 ➡️ La ricetta è il procedimento lo trovate sul blog... Link in bio⬅️ #vieniamangiareinpuglia #chebontà #dolcilight #dolcichepassione #fitfood #healthyfood #fitinspiration #likeforlife #followforfollowback #pickoftheday#merendasana #bread #uvettasultanina #noci #nuts #healthyrecipes #healthyblogger #maniinpasta #dolcifattiincasa #fitfam
Spirulina, matcha o golden Milk? Io di solito uso bevande vegetali (mandorla, soia o nocciola)... e voi? Oggi pomeriggio dopo lo scatto mi sono immaginata così, immersa in una vasca, rilassata e libera da impegni...💁‍♀️💃 #plantbased #vegan #veganrecipe #healthyrecipes #veganlatte #tumericlatte #lattemactha #healingfood #gloobyfood #healthyblogger #fitfood #likeforlike #followforfollow #pickoftheday #sunday #drawing #illustration #photo #nutrition #sanaalimentazione
Ieri sera presa da vena artistica e da alcuni discorsi fatti con amici su stress, meditazione ecc... Ho deciso di fare questa infografica... Di cosa si tratta? 🤔😊 Di MEDITAZIONE A volte presi dalla vita frenetica che svolgiamo, non riusciamo neppure a prenderci quale minuto per noi... la nostra giornata inizia spesso con un caffè al volo e così ci muoviamo verticosamete fino a sera... Siamo così connessi e pure con il nostro io siamo sconnessi... Per meditare e rilassarsi ci vogliono davvero 5 minuti... ⬆️.. Provate a seguire l'infografica e vedrete che è semplice come bere un bicchiere d'acqua.. ⛲ #fitinspiration #transformationtuesday#justdoit #fitnessblogger #meditation #mindfulness #picoftheday #likeforlikes #followforfollowback #sports #egocentrismo #stress #nostress
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