Annunci

Categoria: salute

dieta food healthy nutrizione salute scienza

Quando ingrassiamo?

Lo sanno tutti…quando mangiamo…sono però i grassi ematici e quelli assunti col cibo che per il 89,9% sono quelli che vanno ad ingrossare il vaiolo lipidico della cellula adiposa. Quando l’insulina è alta i trigliceridi hanno una sola destinazione: il tessuto adiposo. Sono quindi i trigliceridi i colpevoli e gli zuccheri fanno da complici. Il […]

Annunci
alimentazione sana BODY Dieta fitness healthy info salute scienza

alimentazione durante l’estate

In questo periodo dell’anno aumenta in fabbisogno idrico del nostro corpo. Scopriamo quanti liqui assumere ogni giorno e le migliori fonti di vitamine sali minerali.

alimentazione sana dieta nutrizione salute scienza

celichia e alimentazione senza glutine

un ebook esaustivo per educare a muoversi in una problematica limitativa per quanto concerne cibi che ne sono ricchi. il nutrizionista ha un ruolo chiave proprio nel saper educare ad un nuovo stile di vita.

bodybuilding fitness food gravidanza healthy Home fitness info mamme neonati psicologia salute sentimenti Senza categoria sport tutto

Sport in gravidanza?! Si può!!!

Gravidanza non significa necessariamente abolire ogni tipo di esercizio fisico. Al contrario se la futura mamma non ha particolari problemi, una adeguata attività fisica durante i 9 mesi può aiutare sia lei che il bambino.  Luoghi comuni come “in gravidanza bisogna mangiare per due” oppure “in gravidanza bisogna evitare qualsiasi movimento perchè potrebbe compromettere la […]

Back To Top
%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: