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le Christmas tips che vi faranno alzare leggeri dalle tavolate

Buongiorno a tutti voi! E bene siamo finalmente arrivati al giorno della vigilia ed io non voglio lasciarvi soli, anzi voglio lasciarvi delle tips semplici…

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La pelle specchio della salute

le interazioni che ci sono tra l’alimentazione e la salute della nostra pelle e i principali inestetismi che la colpiscono

BMI o SMI?

Il B.M.I.(Body Mass Index) Fornisce informazioni sull’andamento del soggetto rapportandone il peso e l’altezza secondo la formula IMC = peso(kg)/altezza²(m). Facendo un esempio, un uomo…

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leggere le etichette nutrizionali: vediamo come

Come dice il saggio" siamo ciò che mangiamo", sì ma come facciamo a sapere cosa stiamo mangiando? l'argomento è abbastanza fitto, ma con qualche dritta…

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