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Tutta la verità sugli integratori!!!

Il fascino che il cibo esercita su di noi oggigiorno potrebbe essere eclissato dalla nostra ossessione per la perdita di peso. Il dimagrimento spesso domina…

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Bruciare grassi: ecco i tre esercizi più efficaci per bruciare calorie

Invece che andare in macchina in palestra e aspettare che l’attrezzo che vorresti usare si liberi o perchè il vostro tempo è ristretto, provate questi…

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Obiettivo perdita di peso: prova con la corsa e segui questi 6 consigli

E rieccomi qui!! Da oggi ogni giorno pubblicherò un articolo!! È una promessa che faccio a me, ma soprattutto a me stessa...per questo cominciamo con…

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Sport in gravidanza?! Si può!!!

Sono sempre stata attratta dal fatto di poter continuare ad allenarsi durante la gravidanza, forse perchè nella mia città non ci sono corsi per mamme…

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