Alimentazione sana anche a mensa

I profondi cambiamenti dello stile di vita hanno portato la maggior parte delle famiglie(a partire dai bambini) a consumare almeno un pasto fuori casa, per…

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Mousse cioccolate e acqua:questione di chimica

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leggere le etichette nutrizionali: vediamo come

Come dice il saggio" siamo ciò che mangiamo", sì ma come facciamo a sapere cosa stiamo mangiando? l'argomento è abbastanza fitto, ma con qualche dritta…

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nutrizione e diete: miti e realtà da sfatare

quante volte sentiamo o leggiamo consigli che sembrano ad hoc per perdere peso? una volta per tutte analizziamo i miti e perchè non sono adatti da seguire...